miércoles, 25 de enero de 2012

AUTOESTIMA

ACEPTARME ESTÁ SÓLO EN MÍ  
Podrás conocer muchas revistas y miles de libros, incluso te informarás acerca de la autoestima por muchos medios… Pero mírate:  la respuesta a tu necesidad está dentro de ti.  Debes conocerte desde tu interior, descubrir tu valía, amarte y aceptarte.  Todo comienza por ti, por tu interior.






UANDO TE ACEPTES TAL CUAL ERES, SERÁS LIBRE PARA SER TÚ MISMO. 
Comienza aceptando que te falta mucho para llegar a la perfección pero que no tienes que parecerte a nadie. Cuando por fin lo aceptes comenzarás a ser tú.

No es fácil ser o querer ser buenos en todo, nadie lo es, pero poco a poco lograrás liberar tus cargas. Ya no tendrás que callar cuando lo único que deseas es hablar. Nadie te podrá ordenar lo que tú no desees hacer.
















Protégete, pues pues tienes gran valor.
Nunca permitas que nadie te diga algo destructivo de ti.
Di NO a quienes te hacen mal,
ignórales, tú puedes con todo.
Siempre habrá personas que te llevan la contraria, que se te acerquen con palabras destructivas y contrarias a tu felicidad, personas a las que si escuchas te podrán hacer sentir poca cosa. Pero tú debes ser fuerte, siempre sabiendo que no es así, tú eres importante porque tu interior te lo hace florecer.
Nunca digas que alguien es mejor que tú, todas las comparaciones son odiosas. No dejes que las personas que no son buenas para tu bienestar entren a tu vida, no se lo permitas. Así como desechas la basura, de la misma manera desecha lo que te hace mal. No necesitas malas personas, rodéate de la gente que da amor sin pedir nada a cambio, personas que te quieren aun sin saber quien eres. Las personas que nunca has visto entran a tu vida con un propósito, y merecías conocerlas para tu propio bienestar.
Apártate de las personas ruidosas, son las que menos aportarán a tu vida, supone un gran cansancio tenerlas de amigas. Huye de esa clase de gente, son muy ruidosas porque no tienen nada que decir y la única manera que tienen de hacerse notar es GRITANDO. Están vacías y sus vidas amargadas. ¡Aléjate de esa clase de personas!




Deja entrar el OPTIMISMO en tu vida.
No sigas pensando en las cosas que no salieron bien, olvídate de lo malo, sólo así podrá entrar lo bueno en tu vida.

No permitas que la vida o el estrés diario arruine un bello día, si tú estás mal, todo está mal, incluso tu rostro lo reflejará. No te dejes abatir con lo negativo, bórralo de ti y sonríe, eso te hará una persona nueva, te verás de otra manera.
Siempre piensa que el día de hoy no se repetirá y de ti depende como tomarlo, si la gente te ve feliz y con seguridad en ti mismo, alejarás las cosas malas de ti.
Iintenta acercarte a las personas que te aportan buenas vibraciones. Busca también dedicar un tiempo sólo para ti, unos minutos, una media hora y respira con el pensamiento interno diciéndote a ti misma: “Le pese a quien le pese, yo puedo y seré feliz.”




Ámate, mímate… ¡tú eres lo primero!
Siempre ten en cuenta que lo principal eres tú.
Debes amarte, quererte mucho, mimarte… ¡Confía en ti!

Decídelo: Nadie ni nada te volverá a pisotear, ya no eres quien ayer fuiste, hoy eres otra persona, alguien que tiene seguridad en si mismo, que se sabe bueno, que busca las cosas positivas de la vida y le da la espalda a todo lo negativo... ¡Eres tú!
Ríe todas las veces que tengas que reír. La risa es una medicina muy buena; el buen humor te hace jovial y te ayuda a ver la vida con mejor actitud. Las lágrimas nunca desaparecen de nuestras vidas, pero a veces son necesarias porque limpian las heridas que llevamos y son buena para el alma.
Si quieres llorar, hazlo
Luego sacúdete y sigue adelante pensando que serás de lo mejor que hay y que te mereces todo.

Eso no es algo que se encuentre en los libros, revistas ni en palabras como estas que en estos momentos lees:
Eso es algo que está DENTRO DE TI.

Y repite estas palabras:
“NO ME VERÁS DE RODILLAS, YA NO…
Ahora caminaré de forma segura por la vida e iré solucionando los problemas a medida que lleguen. Viviré mi vida a tope. 
Ahora ALEJO LO MALO PARA QUE LO BUENO SE ME ACERQUE.” 






Estas deben ser tus metas de cada día:
  • MEREZCO todo lo que es bueno.
  • ELIJO estar en paz conmigo misma.
  • ESCOJO sentirme bien conmigo misma.
  • Me sentiré completo, nadie me dirá la contrario.
  • Sé que soy tengo un gran valor y quien desee estar conmigo deberá saberlo también, no busco ni acepto cualquier cosa.
  • Quiero para mi vida LO MEJOR.
¡ME LO MEREZCO! 


"INTERNET CONECTADOS CON EL MUNDO"

CoNeCtAdOs cOn El MuNdO
InTeRnEt: es una basta red de redes que conecta electronicamente a millones de personas en el mundo entero


WWW: Las sigles son: Wordl Wide Web, tambien llamada la Web de manera corta. La web no es una red por si misma, como la internet, pero si un conjunto de programas.


Diferencia entre Internet y la WWW:

  • La internet es la red como tal, red de redes. 
  • La WWW es una direccion, es un conjunto de aplicaciones para poder ver todo le que tiene la internet

Pagina Web: Es un documento html que contiene una o mas elementos( texto, imagenes, hipervinculos) que pueden ser enlazados a o desde otras paginas.




Blogging o blog: Es una coleccion de informacion o pensamientos personales anunciados en un sitio Web publico.


Direccion Web: Nombre de dominio
Ej:                                                   http//www.hotmail.com

  1. http: Protocolo
  2. www: Nombre del servidor
  3. otmail: Nombre del dominio registrado de la compañia
  4. Com: Categoria de dominio (dominios de alto nivel)
Dominios de alto nivel mas usados:

  • Com: Sitio Comercial o de compañias
  • edu: Institutos Educativos
  • gov: Gobierno
  • mil: Militarews
  • org: Organizaciones
  • net: Sitio de Red
  • int: Organizaciones Internacionales
  • us: Estados Unidos
  • mx: Mexico
  • ve: Venezuela
  • es: España


 "NaVeGaDoReS"

Navegador Wed: son aplicaciones de software que que les permiten a los usuarios acceder facilmente, ademas de ver y navegar las paginas Web en la Internet.

Proveedores del servicio de navegacion:

  • Internet Exploret
  • Mozila Firefox
  • Konqueror
  • Netscape Navigator
  • Opera


 "BuScAdOrEs"

Buscadores Web: (motores de busqueda) FALTA T E X T O
de temas generales que estan en pagina Web que se han registrado en un motor de busqueda particular.Ej: mercadolibre.com.
         A traves de "palabras claves" se puede encontrar informacion que se desee investigar. No toda pagina Web esta registrada en cada Motor de Busqueda.

Tipos de Busqueda:

  • Avanzadas: A traves de operadores Booleanos ( And,or,not,before,near.after).
  • Especificas: Palbras clave ( " " , + , -)

 Buscadores mas conocidos:

  •  YAHOO

 


  • GOOGLE




  • ALTA VISTA






 "CORREO ELECTRONICO"

Correo Electronico: (e-mail): Es un servicio de red que permite a los usuarios enviar y recibir mensajes electronicamente de una computadora a otra.

¿ Como trabajar el correo electronico?
  1. Las PC´s deben estar conectadas a internet.
  2. Ambas deben poseer un sistema que provea correo electronico, con los protocolos de entrada y salida de mensajes.


Componentes de un mensaje de Correo Electronico

  • Para: Direccion
  • CC: Copia Carbon
  • CCO: Copia Oculta
  • Asunto: Descripcion breve del contenido del mensaje
  • Adjuntar: Archivo que se adjunta al mensaje
  • Mensaje: Cuerpo del Mensaje
  • Firma: Firma.


Nitiquette: ermino que se ha empleado para darle sentido comun y cortesia, ademas de establecer reglas generales para la etiqueta en internet.



Spam: Correo Electronico no solicitado, correo electronico ni deseado.


"ReDeS SoCiAlEs"

Redes Sociales: son estructuras sociales compuestas de grupo de personas, las cuales estan conectadas por uno o varios tipos de relaciones tales como: Amistad, Parentesco, Intereses comunes o que comparten conocimientos.

 Caracteristicas:
  • Amplitud de personas
  • Red de contactos
  • definicion de identidad 
  • hiperconectividad
Amplicaciones Sociles: Son herramientas on line que permiten a un usuario gestionar contenidos ( articulos, fotos, videos, enlaces, sonido) para su propio uso y disfrute.

Aplicaciones Sociales:
  • FLICK

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  •  
  •  
  • FACEBOOK

  •  
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  • ORKUT

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  •  
  •  
  •  
  • TWITTER

  •  
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  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  • HI5
  •  
  •  
  •  
  •  
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  •  
  •  
  •  
  •  
  •  MY SPACE.COM

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  TUENTI












 "SEGURIDAD EN INTERNET"


  • Firewalls: Es una barrera de seguridad que previene el acceso no autorizado a redes privadas.

  • Malware: o sofware malicioso, se refiere a programas o archivos especificos que intentan dañar los sistemas en las computadoras.

  • Software Antivirus: Protejen y limpian las computadoras (programas y discos) y su informacion de los virus.

  • Spyware: Es una aplicacion que esta ubicada secretamente en los sistemas de los usuarios para reunir informacion t retransmitirla, usualmente para propositos publicitarios.

  • Cookies: Son pequeños archivos de textos ubicados en la computadora. Con informacion del usuario, los cookies se pueden desintalar

Archivos Adjuntos: Son archivos separados que el usuario agrega a un mensaje de correo electronico.





BREVE HISTORIA DEL INTERNET




MUCHAS GRACIAS POR LEER MI DOCUMENTO